HOME >その他の悩み「過敏性腸症候群」
最近では便秘と並んで下痢しやすいという相談が増えています。
過敏性腸症候群や潰瘍性大腸炎といった、腸の病気の漢方治療が注目されています。漢方薬には、腸の調子を改善し、腸の運動のリズムをよくするものがあります。
「脾（胃）は医の王道なり」という昔の漢方の偉い先生の言葉があり、胃腸は体調を良くする上でもとても大切です。
漢方薬の中には腸に作用してくれる処方がたくさんあります。近年、過敏性腸症候群に対しては、漢方薬が有効であることが分かり、たくさん使われるようになってきています。
専門の薬局では健康保険に収載されていない腸の漢方薬が随分とあります。
過敏性腸症候群は、ストレスなどから起こるとされていますが、漢方薬で有名なのは桂枝加芍薬湯（けいしかしゃくやくとう）です。
この漢方薬の中には、桂枝と芍薬という生薬で腸の緊張をとり、甘草、生姜、棗で腸の運動を穏やかにしてくれる働きがあります。
腸の症状が進んでいる方には、この漢方薬を中心にして、人参、白朮、陳皮などの配合された漢方薬を使うと効果が上がります。
過敏性腸症候群が慢性化している場合は、お腹を温めて腸の緊張を和らげるか、腸の炎症をとるように冷やすかで漢方の処方が大きく変わってきます。
このあたりは、お腹を抑えて気持ちが良いかどうかとか、便の状態、舌の状態などから判断ができますので確認すると良いです。
この状態にあわせて、温めるときには乾姜、附子、茴香などの配合された漢方薬を使います。また冷やす場合には、黄闃ｩ(おうごん)、黄連(おうれん)、黄柏（おうばく）などの配合された、例えば瀉心湯類（しゃしんとう）などを選びます。
とくに過敏性腸症候群で症状に対して不安が強い方には、甘草瀉心湯を使うとよい効果が得られます。
それに合わせて、抑肝散加陳皮半夏を使いストレスに対しての抵抗力をつけるのも良いです。
慢性化した症状の方で腸の力が弱くなっている方は、参苓白朮散を服用すると良い効果が得られます。
強い症状が治まったら、イスクラ産業から発売されている晶三仙や五行草を続けて飲んでいくと腸が丈夫になります。この２つの商品は腸が異常発酵して張りやすいとか、グルグル音がして気になるときにも良いようです。
潰瘍性大腸炎には、漢方の煎じ薬で胃風湯という処方が使われます。強い症状が無くなったら体質改善的に地黄の配合された漢方薬を続けると良いようです。
何よりも大切なのは冷たいものをとらないということです。小さい方の多くが冷たいものを年中取る習慣になっているようですが、これはよくありません。
できるだけ、お腹の負担にならないように注意したいです。
冷たくした脂肪分のもの、乳製品なども注意したいです。
ヨーグルトなども温度にぜひ注意してください。できれば水で薄めて食べる（ラッシーのように）方がよいです。
水もコップに注いだりして飲むようにしましょう。
食べ物はバランスをよくし、よく噛むということに気をつけましょう。
腸の弱い方は、飲み始めの様子を見て薬を少ない量から始めましょう。いきなり通常の量で服用すると、腸が過度に反応することがありますから量に注意して飲んでみましょう。
意外に一度あわないと思って飲めなかった漢方薬が、よく効いたりすることがあります。
煎じ薬も良いですが、粉末のエキス剤などをお湯によく溶かして服用した方が効果が得られやすいようです。
27歳 女性 159cm、50kg
10年以上過敏性腸症候群で治療中。薬を飲んでいても朝は調子が悪いと3、4回用をたし、電車でも途中下車しないといけないことがよくある。会議などの前や、途中でも我慢できないことが多い。それが気になり昼食が取れないこともあるが、お腹が空くのは空くので変な時間にかさばらないハイカロリーなものを食べている。お腹のことがいつも心配で不安。冷えると特にダメ。
桂枝加芍薬湯と人参湯を様子を見ながら飲むようにして頂く。数週間で排便の回数が減り、お腹がすこしずつ軽いがストレスが掛かっているときはダメ。桂枝加芍薬湯を抑肝散加陳皮半夏に変更して人参湯はそのまま。調子がよく5ヶ月ぐらいで薬を減らしても大丈夫。今も調子を見ながら服用中。
