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女性不妊を体の中から治しましょう

不妊症の体づくりの漢方相談は最近増えています。
漢方薬を服用していただくとき注意したいことがあります。
それは体の状態が「虚」「実」のいずれのタイプなのかをしっかりと把握することです。
これを把握せずに漢方薬を選んでしまうと「体の状態に合わない」漢方薬となり、しっかりとした効果を得ることができません。

店頭でご相談を受けているケースでは、「実」のタイプの方が、「虚」のタイプの方向けの漢方薬を服用しているケースが多いです。これではせっかくのお薬が十分な効果を発揮してくれないことが多いです。しっかりと体質的な体の状態である「虚」「実」のタイプを確認してからお薬を選んでもらいましょう。

「漢方薬」で女性不妊対策！

「虚」のタイプの方

このタイプの方は、体のどこかに弱さを持っているタイプです。女性の場合、冷えや疲れやすさ、食が細いなどの自覚症状があったり、検査で貧血や、性ホルモンや甲状腺のホルモン分泌が少なくバランスが良くかったりなどの結果を持っている場合もあります。胃腸が弱い方も多いです。このタイプの方は漢方では「補剤」というお薬を選びます。生薬では当帰、地黄、人参、鹿茸、黄耆などの生薬の入っているものや胎盤エキスなどを使うと、体調が良くなります。基礎体温もばらつきが多く、排卵がはっきりしないという方が多いですが、漢方が効いてくると基礎体温のメリハリがはっきりしてきます。お医者さんから処方されるホルモン剤などで基礎体温がしっかりとする方も、このタイプの方が多いです。

「実」のタイプの方

このタイプの方は体が丈夫で、ホルモン分泌も正常な方が多いです。体格のよい方が多く、特に最近体重が増えたり、ムクミがあったりする方が多いです。このタイプの方で痩せている方の中には、処方されたホルモン剤で基礎体温の低温と高温の差がなくなったりする方が多く注意が必要です。 このタイプの方には漢方薬では「瀉剤」や「化痰」というおくすりを中心に服用すると良いです。
両方のタイプに共通して選ばれる漢方薬も有ります。生理周期の時期を見て服用すると良いです。「理気」と言って「気」の流れを良くするお薬と、「活血」と言って血行を良くするお薬です。生理前に胸が張る、下腹部が張るなどの症状がある方は上の両タイプとも使った方がよいです。

食事で女性不妊対策！

食事の内容としては、体を冷やさず、温まる食事を心がけることが大切です。
漢方の食事では味のバランスを考えますが、とくに甘いもので体を冷やすものは注意が必要です。白砂糖、乳製品の取りすぎ、小麦製品の取りすぎなどはあまり好ましくはありません。

逆に黒いもの海のものや海藻などは積極的に食べてほしいものです。あとクルミなどの木の実も体に精をつけるとされ、少しずつでもとりたいものです。

これだけは注意しましょう！

基礎体温表をぜひ作りましょう。
これを作ることで、ご自身の体の状態がよくわかります。

また、これを使って、漢方薬を生理周期に合わせて一番その時期にふさわしいお薬を選ぶこともできます。
低温期には卵巣や脳からの生殖器を刺激するホルモンの状態が大まかに分かりますし、排卵の状態や、子宮の活動状態も推測することができます。
大切な体の情報ですから、いとわずに作ると役に立ちます。