生活習慣のお悩み

生活習慣や健康についてお悩みの方へ

食生活・睡眠・運動など、毎日の生活と健康について一緒に見直していきます。

こんなお悩みはありませんか？

生活習慣の乱れは、睡眠・食事・運動・ストレスなどの
バランスが崩れることで、さまざまな不調に
つながることがあります。
疲れやすさ、体重の変化、便秘、むくみ、冷え、
気分の落ち込みなどの症状がみられることも。
漢方では、体質や生活習慣を総合的に考え、
健やかな毎日をサポートします。

睡眠の質が悪く
疲れが取れない

食生活が乱れやすく
栄養が偏りがち

運動不足で
体が重い・むくみやすい

ストレスや不規則な生活で
調子を崩しやすい

現在の症状や体質を丁寧にお伺いし、
生活習慣・食事・睡眠・運動・
ストレスなどを一緒に考えます。

一人ひとりの体質・症状・
生活習慣に合わせて、
漢方薬や養生方法をご提案します。

食事・睡眠・運動・ストレス管理など、
日常生活の改善も含めて
継続的にサポートします。

当店は、漢方薬・自然薬を用いた食事療法や食養生だけでなく、
公認スポーツファーマシストや妊娠・授乳サポート薬剤師も在籍しております。
お悩みのこと、どんなことでもご相談いただけます。
専門のスタッフが丁寧に対応いたします。